Je suis :
Comme partout en France, le département du Puy-de-Dôme connaît un épisode de très forte chaleur cette semaine. Météo France a placé le département sous vigilance jaune canicule.
La chaleur a un effet immédiat sur l’organisme, alors adoptez les bons gestes pour préserver votre santé :
- Hydratez-vous régulièrement en buvant de l’eau
- Évitez les efforts physiques (sports, jardinage, bricolage, etc)
- Ne sortez pas aux heures les plus chaudes
- Ne buvez pas d’alcool
- Maintenez votre maison au frais en fermant les volets le jour
- Prenez des nouvelles de vos proches, notamment s’ils sont vulnérables (personnes âgées, isolées, femmes enceintes…)
En cas de malaise, appeler le 15.
